朝起きた時、理由は特に無いけど「やる気が出ないから仕事に行きたくない」や「仕事に行くのがだるい」と思うことってありますよね。
日本の風習には「勤勉」「勤労」の考え方が強いので、休むことに抵抗のある方も多いし、休むことは悪だと感じる方も多いように感じます。
私も以前は「真面目に働いて会社に貢献する」という強い意志を持って仕事をしていました。
ある日「それってなんか間違ってないか?」と感じて会社を休んで(逃げて)考え抜いた結果を記事にしてみました。
今回は「やる気が出ない!仕事がだるいなら休む!逃げてもいい理由」と題してお送りします。
Contents
やる気が出ない!仕事がだるいなら休む!
🌈🌻「やる気」を持続するためにする事
😌「適度に休む」ことが大切
✨やる気が出ない時には、自分の心が発する声に耳を傾けてみる
🌿頑張る事を一旦やめてみる
🐬良い休養をとる
🐬プライベートを楽しむ時間を作る
🐬気分転換してストレスを解消する#やる気 pic.twitter.com/tTpecj5TdO— 🌻ひまわり広場🌻 (@sanadakuma) September 12, 2021
いきなり結論ですが、やる気が出ない、だるいなら仕事は休むのが1番です。
やる気が出ない時の原因や対処法もありますが、今現在「やる気が出ない」状態でそんなことを考えるより思い切って休む!
これが1番の解決策です。
そもそも仕事をするということは、7日間の内に5~6日が仕事である方が多いでしょう。
一般的には休日は設けられていますが、その休日のタイミングに毎回リフレッシュできるかというと、そんな都合よくいかないものです。
人は仕事の為に生きている訳ではないので、仕事以外にも「良い事」「悪い事」は起こります。
当然「悪い事」が起これば休日であろうと心身が疲れてしまうことがあります。
そんな時に仕事をしても本来の力を発揮できるわけがありません。
逆にモチベーションが低いまま、無理を押して仕事に行って、本来の力が発揮できず、失敗なんてしてしまったら更に自分を追い込んでしまいます。
そんな悪循環に陥るくらいなら、スパッと休んで、リフレッシュした方が会社にも自分にとってもメリットになるんです。
やる気が出ないなら逃げていい理由
仕事とか趣味でもすごくやる気が出ない時はほんとにむり。だからすんなり背を向ける。休む。やらない。このままでいいのかなと思う。だけど逃げ道を探してみたりしてある一定の期間を過ぎると何かのタイミングでまた興味が芽生えたりやる気になる。恋愛でも何でも意外と時間が解決してくれるのかも😌😐 pic.twitter.com/2WAZC4y3AJ
— さぁや🍷 (@saayaka_nk) October 28, 2021
よく休むことが「甘え」とか「責任感がない」等という上司がいると思います。
もし、あなたもそう思うのなら、そんな考えは今日から捨ててしまいましょう。
やる気が出ないなら逃げていいんです。
無理せず仕事を休んで、明日から頑張ればいいんです。
何のために仕事をしている?
あなたは何のために仕事をしていますか?
自身の夢や生活の為に「自身の労働力」を売って対価として給料をもらっているはずです。
無理をして心身を壊してまで企業に尽くす為に働いている訳ではないはずです。
その為に有給休暇なども用意されているのです。
無理せず休んでいいのです。
勤労の考えを変えよう
勤勉・勤労はとても素晴らしい考えかもしれません。
ですが、自分の一生のうち会社で働くことは「人生の大半」を費やすことになります。
その中のやる気が出ない1日2日の為に体に鞭を打って働いてはいけません。
人生において仕事とは長く付き合っていかなければいけないので、無理をする必要はありません。
やる気がでないのは半分は会社の責任です
あなたがやる気が出ない状態になっていることを、全て自分の責任と悩む必要はありません。
半分はあなた自身の気持ちもあるかも知れませんが、半分は会社の責任だと思いましょう。
理不尽な仕事内容、やる気にならない単純作業、丸投げの業務など、仕事内容のせいであなたのやる気を破壊していることもあるでしょう。
そうであれば、あなたがやる気が出ないのは会社の責任でもあり、あなたが休むことを悩む必要はないのです。
働きアリの法則を知ろう
あなたは「働きアリの法則」というのをご存じでしょうか?
簡単に説明すると、働きアリというと全てのアリが頑張って働いている印象がありますが、群れの2割はサボっているのです。
更にその頑張っている働きアリ8割を別の場所に移すと、その中のまた2割はサボるという法則のことです。
あなたの会社にも「いつもサボってるんじゃ?」という人はいるのではないでしょうか?
日本の会社という環境では「頑張っている人」と「頑張っていない人」の差は賃金にはあまり反映されない傾向があります。
なので、あなたがたまにやる気が出ずにサボることは何の問題もないということです。
会社が許してくれないと悩むなら
会社を休むことで、「明日会社に行ったら何を言われるか」、「みんなに迷惑がかかる」と悩んでしまうこともあるでしょう。
ですが、その悩みは実は「あなたの悩み」ではなく、「他の会社の人の悩み」なんです。
あなたが会社を休んだことで「休みやがって」、「迷惑がかかって大変だ」と思うかどうかはあなたが考える事ではなく、会社にいる他人が考えることなので、あなたが悩んでも答えはでないんです。
あなたが考えるより、その日は何事も無く会社は回るのが普通です。
もし、あなたが1日居ないだけで仕事が進まないような会社であれば、それは異常な会社です。
そんな会社であれば、さっさと逃げて転職を考えましょう。
まとめ
おはようございます☺️
今朝は曇り空でこれからだんだんと下り坂のようです。
昨日あたりから気力も下がっていて、どうやら私の体調はお天気に左右されるのかなと何となく思い始めました。
やる気が出ない時はゆっくり休むに限りますね。
悪い方には考えず今日もボチボチと…😉
良き日曜日を~🍀 pic.twitter.com/LajWQK3jsl
— なお (@tsubuyaki7070) April 25, 2021
やる気が出ない!
仕事がだるいなら休む!
休んでいいんです!
逃げてもいいんです!
無理して頑張ることが本当の仕事では無く、人生の中で無理なく長く付き合っていくのが本当の仕事です。
それが出来ない環境の仕事であれば、今すぐ逃げる準備をしましょう。
人が仕事をするのは、少しでも豊かな生活、人生を楽しむ為に必要なお金を稼ぐことが目的のはず。
心身を壊してまで働く必要はないんです。
今回は「やる気が出ない!仕事がだるいなら休む!逃げてもいい理由」と題してお送りしました。